W dobie pandemii szczególnie powinniśmy zwrócić uwagę na kręgosłup. Nasze życie się zmieniło. Zdecydowanie więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej. Mamy mniej ruchu a co za tym idzie, zwiększa się
Zrób to sam
W dzisiejszych czasach powraca moda na rzeczy zrobione odręcznie. Samodzielnie wykonane prezenty sprawiają większą przyjemność, a ozdoby pięknie podkreślające wygląd wnętrza cieszą oko zarówno domowników jak i gości. Samemu można
Czym ogrzać małe pomieszczenie.
W okresie jesiennym, gdy za oknem robi się chłodno borykamy się z problemem jak ogrzać pomieszczenie często nie mając w nim narzędzi w tym celu. Duże grzejniki w małych pomieszczeniach
Jak nauczyć dziecko dbania o porządek?
Przychodzi sobota, czas relaksu, czas dla rodziny, początek wyczekiwanego weekendu. Najczęściej zaczynamy ją od porządków, by w czystej przestrzeni móc oddać się błogiemu lenistwu. Najlepiej sprawdza się wspólne sprzątanie, które
Często pomimo prowadzenia aktywnego trybu życia …
Często pomimo prowadzenia aktywnego trybu życia i zmiany nawyków żywieniowych nie udaje się nam osiągnąć wymarzonej sylwetki. Są tez takie okresy w życiu, kiedy po prostu nie możemy sobie pozwolić
Wyraźny świat, to piękniejszy świat.
Zatrważające dane wskazują jak poważny jest problem z widzeniem Polaków. Ponad połowa nosi już okulary korekcyjne. A ile osób nie wie, że ma wadę wzroku lub bagatelizuje problemy z widzeniem.
Sposoby na domowe peelingi
Peelingi stanowią ważny kosmetyk w domowej kosmetyczce, który pozwala usunąć martwy naskórek, odżywia skórę i pobudza krążenie krwi. Drogerie pękają w szwach od różnorodnych propozycji peelingów, które zawierają ciekawe składniki