Sport i turystyka/Siłownia i fitness/Pozostałe

Alternatywa dla tradycji

Wielofunkcyjna deska do pompek stanowi znakomitą alternatywę dla tradycyjnych pompek. Deska z kolorowymi liniami zawiera podpory ułatwiające zgięcie ramion w podporze przodem. Użytkowanie jej pozwala na wykonanie treningu niemal całej górnej części ciała. Poprzez zmianę kąta ułożenia podpórek można ćwiczyć poszczególne partie ciała.

Dla ułatwienia na desce znajdują się kolorowe linie oraz instrukcja sugerująca, w jaki sposób należy przełożyć uchwyt, by umożliwić pracę nad preferowaną częścią mięśni. Stosując różne kombinacje podparcia, zyskujesz znacznie więcej możliwości angażowania mięśni niż podczas wykonywania tradycyjnych pompek