Lampy solarne zewnętrzne to nie tylko piękna ozdoba naszych ogrodów, tarasów i balkonów. Jest to również ekonomiczny sposób na doświetlenie terenu. Nie narażający nas na dodatkowe koszty energii elektrycznej. Świetnie sprawdzą
Dom – łazienka
Obowiązki dzielimy na takie na „już” i na takie, które mogą spokojnie poczekać. Jednym z takich, który trzeba uskuteczniać systematycznie jest sprzątanie łazienki.To zadanie specjalne, które ma niewielu fanów. Warto
Gry planszowe – rozrywka dla każdego?
Nie bez kozery na części opakowań gier planszowych widnieje ograniczenie wiekowe z górną granicą 99+. Nie ważne w jakim wieku jesteśmy – warto czasem postawić na tradycyjną rozgrywkę w gronie
Zdrowa społeczność – kim się otaczać?
Znane polskie powiedzenie „kto z kim przestaje takim się staje” znajduje odzwierciedlenie także w psychologii zdrowia. Na nasze dobre samopoczucie i dobre zdrowie wpływają bowiem nie tylko czynniki fizjologiczne czy
Rodzinna aktywność fizyczna
Kiedy podejmujemy trud troski o nasze zdrowie i dobre samopoczucie automatycznie przejawiamy większe zainteresowanie zdrowiem naszych bliskich. Wychowanie dzieci do uczestnictwa w sporcie jest nie tylko obowiązkiem nauczyciela wychowania fizycznego
Ćwicz w domu i osiągaj rezultaty!
Pogoda nie zawsze zachęca do treningów. Skorzystaj z naszej wyjątkowej platformy wibracyjnej, która pozwoli osiągnąć Ci doskonałe efekty treningowe w zaciszu własnego domu! Ruchoma podstawa sprowokuje pracę mięśni, w tym
Rewelacyjne materiałowe Opaski Taśmy Oporowe
Zestaw Opasek Oporowych Gumy oporowe to prosty, niedrogi i funkcjonalny sprzęt do ćwiczeń. Pozwolą z łatwością wzmocnić kluczowe partie ciała. Ich dodatkową zaletą są niewielkie gabaryty dzięki którym łatwo je
Rewelacyjne Okulary Powiększające
Teraz kiedy więcej czasu spędzamy w domu łatwiej nam rozwijać nasze pasje. Część z nas wykorzystuję tę spokojniejszą porę w sposób kreatywny. Niektórzy lubią majsterkować, czy pracować w ogrodzie, inni
Zadbaj o swój kręgosłup.
W dobie pandemii szczególnie powinniśmy zwrócić uwagę na kręgosłup. Nasze życie się zmieniło. Zdecydowanie więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej. Mamy mniej ruchu a co za tym idzie, zwiększa się
Zrób to sam
W dzisiejszych czasach powraca moda na rzeczy zrobione odręcznie. Samodzielnie wykonane prezenty sprawiają większą przyjemność, a ozdoby pięknie podkreślające wygląd wnętrza cieszą oko zarówno domowników jak i gości. Samemu można